千葉県木更津市のパーソナルトレーニングジム|
小濱トレーニングスタジオ  ℡0438-97-3925

鍼灸/コンディショニング

鍼灸/整体コンディショニング 

・鍼灸
1回 60分 7,000円
→キャンペーン  3,000円

~鍼灸~
疲れ、ストレスなどで自然治癒力が低下すると、体の痛みやコリ、不眠などの不快な症状を現します。
これは体から、これ以上無理だよ、休んで!のサインです。
病気は、体の冷えが様々な症状となって現れたものです。
冷え、今までの病気、大きな外傷、飲食、不摂生、精神的な喜怒哀楽、ストレス、身体の働きを低下させるものすべてが冷えの原因となります。
身体に熱を起こして生命力を高め、冷えを解消することで症状を改善していきます。

・整体/ストレッチ
1回 60分 7,000円
→キャンペーン  3,000円

~コンディショニングの必要性~
トレーニングの後はコンディショニングをしっかり行うことで、調子よくトレーニングを続けられます。
普段の不良姿勢やストレスからくる腰痛、肩こりなどの不調は体の硬さも原因の一つです。
トレーニングの後のコンディショニングをしない方にも体が硬い方が多いです。
体が硬いとケガしやすいのは当たり前ですが、パフォーマンスを下げ不良姿勢が続き腰痛の原因にも繋がります。
トレーニングとコンディショニングをセットで行うことをオススメします。 

お問い合わせ

2011年に千葉県木更津市に開業したパーソナルトレーニングジム小濱トレーニングスタジオです。
パーソナルトレーニングは完全個別(1対1)でトレーニング指導を行うのでダイエットへの近道で自分ではなかなか気づくことのできない身体の状態や目的に合わせたトレーニングが可能となります。
パーソナルトレーナーそれぞれ指導コンセプトが違います。
個人に合ったトレーニング内で行うからこそ非常に効果が出やすいという特徴があります。
パーソナルトレーナー紹介のページでコンセプトを見て自分に合ったトレーナーを選んでみてください。

身体が変わることにより思考回路がポジティブに!!
決められた時間内で行うからこそ集中力が増し、仕事力アップに繋がります。

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