スタッフ紹介

代表 小濱 裕司 こはま ひろし

パーソナルトレーナーとして17年の経験があり、有名芸能人やプロスポーツ選手をはじめ多くのクライアントのカラダづくりに携わり、現在は年中無休でパーソナルトレーナーをしています。
27年のトレーニング経験があり、体脂肪率5%にしたり、体重を60~80㎏まで自由自在に操る特技を持ちます。柔道と相撲で県大会優勝、サンボで世界選手権ベスト8、体重67㎏でベンチプレス205kgに成功した経験があります。

保有資格

  • NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
  • JATI公認トレーニング指導者
  • NSPA公認パーソナルトレーナー
  • 文部科学大臣認定日本体育協会公認スポーツプログラマー
  • 国際救命救急協会認定スポーツマッサージトレーナー
  • 高等学校教員免許・講道館柔道参段など

パーソナルトレーナー 
小濱 弥夏 こはま みか

国士舘大学体育学部卒業後、フィットネスクラブに勤務。
退職後、出産により増えてしまった体重をトレーニングと食事改善によって20Kgの減量に成功し、家事と育児を両立しながら2014年よりパーソナルトレーナー活動を開始。
小さなお子様がいるけど産後太りを解消したいなど女性特有の悩みを持つ方でも体型改善できるよう女性パーソナルトレーナーとしてサポート致します。

(競技歴)中学、高校、大学と柔道部に所属し、中学、高校と柔道48Kg以下級で県大会優勝7回、関東大会三位、大学では相撲で東日本大会準優勝

保有資格

  • NESTA PFT(NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー)
  • 教員免許(高等学校体育、中学校体育)
  • NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
  • 講道館柔道参段

パーソナルトレーナー紹介 
永江 智 ながえ さとし

ハロー
新しくスタッフになった、パーソナルトレーナーのサトシです。よろしくお願いします。

アメリカのボストンにある大学で運動科学を専攻し、大学院では、ハーバード大学の研究チームと共同で、「運動をとおして、心から体へ、体から心へ及ぼす影響」について研究し、学位を取得しました。「健康な心は、健康な体に宿る」をモットーに、4才の子供の基礎的な運動から、スーパーモデルや歌手のシェイプアップ、スポーツ選手のトレーニング、そして、シニアの老化防止と病気予防対策などを指導してきました。

メタボを改善したい、ダイエットしたい、とにかく筋肉をつけたい、ヒップアップしたい…など、ひとりひとりのゴールにたどり着くよう、アメリカ運動科学の最新のデータを基に、明るく元気にサポートしていきます。英会話を楽しみながら、一緒にゴールを目指しましょう!

Qualifications
Bachelor of Exercise and Health Sciences
Master of Exercise and Health Sciences
ACSM Exercise Physiologist Certified
USAW Sports Performance Coach
Tai Chi Instructor

Hello! My name is Satoshi Nagae I was born in Japan but raised in America so you can speak to me in English while you workout!

I got my bachelor’s and master’s degree in exercise and health sciences in Boston, MA as I conducted research with the world’s leading Harvard researchers on the effects of mind-body exercises (i.e. tai chi). My mission is to promote “a healthy mind in a healthy body” by using exercise, nutrition, and healthy life style programs as medicine to help people obtain optimal wellbeing.

My experience with clients have ranged from children as young as 4 years old, to training super models and singers, to improving power skills in collegiate athletes, to managing degenerative conditions in older adults. My approach to fitness is to make it functional, challenging, and fun so my clients can keep moving toward their health goals in body, mind, and spirit.

If you are interested in beginning your journey to optimal health and wellbeing with me, call or email me to book your first training session! And if you see me around in the gym, don’t be shy to say hello!

略歴

  • アメリカ、University of Massachusetts Boston、運動健康科学学科 卒業
  • アメリカ、University of Massachusetts Boston大学院 運動健康科学学院修士課程修了
  • アメリカスポーツ医学会の運動生理学者(ACSM EP-C)
  • USAW スポーツパフォーマンスコーチ
  • 太極拳教師
  • 2009神奈川県日本武術太極拳選手権大会 優勝
  • 2010神奈川県日本武術太極拳選手権大会 優勝
  • 2010全日本武術太極拳選手権大会 準優勝
  • 2013 国際中国武術大会優勝 (アメリカ)

料金

  • 1回 ¥5,000(税別)
  • 5回券 ¥22,750(税別) 有効期限2ヶ月
  • 10回券 ¥45,000(税別) 有効期限3ヶ月

スケジュール

  • 火曜日 6:00 ー 22:00
  • 水曜日 6:00 ー 8:00、11:00 ー 16:00、20:00 ー 22:00
  • 木曜日 6:00 ー 22:00
  • 金曜日 6:00 ー 8:00、11:00 ー 16:00、20:00 ー 22:00
  • 土曜日 12:00 ー 22:00

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