プロテインクッキー

食事替わりにプロテインクッキーを食べています。

このプロテインクッキーは1枚につき38gのタンパク質が含まれています。

食事にを短時間で済ませることができ、時間を有効に活用することができています。

しかし、ボソボソしているので急いで食べると喉に詰まる事があるのでよく噛んで食べることをオススメします。