千葉県木更津市初のパーソナルトレーニング専門スタジオ

2020/5/31 魚の公園

2020/5/30 ベンチプレスのグリップ幅

2020/5/29 スクワットは体幹トレーニングにもなる

2020/5/28 腕のトレーニング

2020/5/27 肩のトレーニング

2020/5/26 腹筋強化

2020/5/25 背中のトレーニング

2020/5/24 40のおっさんの胸トレ

2020/5/23 深くしゃがむ意識

2020/5/22 上腕二頭筋のPOF