ビタミンの名称

マルチビタミンは必ず摂取したい必須のサプリメントです。

ビタミンは脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンに分類されます。

脂溶性ビタミン

⚫︎ビタミンA: レチノール、β-カロテン、α-カロテン、β-クリプトキサンチンなど

⚫︎ビタミンD: エルゴカルシフェロール、コレカルシフェロール

⚫︎ビタミンE: トコフェロール、トコトリエノール

⚫︎ビタミンK: フィロキノン、メナキノンの2つのナフトキノン誘導体

水溶性ビタミン

⚫︎ビタミンB

    * ビタミンB1: チアミン

    * ビタミンB2: リボフラビン。ビタミンGともいう。

    * ビタミンB3: ナイアシン。ビタミンPPともいう。

    * ビタミンB5: パントテン酸

    * ビタミンB6: ピリドキサール、ピリドキサミン、ピリドキシン

    * ビタミンB7: ビオチン。ビタミンBw、ビタミンHともいう。

    * ビタミンB9: 葉酸。ビタミンBc、ビタミンMともいう。

    * ビタミンB12: シアノコバラミン、メチルコバラミン、ヒドロキソコバラミン

⚫︎ビタミンC: アスコルビン酸