初のSBDベルト

ジムに到着してからベルトを忘れたことに気が付きました

しかも、脚の日なので着けないと出来ません。

…レンタルロッカーに入っている旦那の借りるしかないか。

私にはまだまだこのSBDベルトを使うレベルではありませんが、仕方ありません。

恐る、恐る着けてみるけど、上手くカチャンって出来ない

寝転んでも、息吸い込んでもガチャンって出来ない

悔しいけど穴を一つ緩めたらやっとガチャンが出来た!!

これだけで、指がめちゃくちゃ痛い( ;  ;

でも、やっぱり頑丈!!

お腹に力入るし、深く下ろせました

フルスクワット85キロ10回でセット組めたから、少しずつ成長は出来ている!

小濱弥夏