寒い夜でも熟睡できる方法

まだまだ夜はかなり寒いですが、寒くて寝れない時にスムーズに寝れる方法があります。

それはストーブの近くに足を置いて寝ることです。

火傷しないように設定温度を低くすることとタイマーを設定して寝ることを心がけています。

小濱裕司