プロテインクッキー

最近、パーソナルトレーニングの合間の食事でプロテインクッキーを食べています。

このプロテインクッキーは1枚につき38gのタンパク質が含まれています。

食事にを短時間で済ませることができ、時間を有効に活用することができています。

しかし、ボソボソしているので急いで食べると喉に詰まる事があります。

小濱裕司